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Purée de patate douce, poulet et carotte
Purée de patate douce, poulet et carotte
La purée de patate douce, poulet et carotte est un mélange des aliments et du liquide qui permet au bébé de manger une nourriture consistante.
Le poulet blanc à une particularité pour les bébés car ça les donnent de l’appétit en plus il est peu calorique et contient de protéine.
La carotte permet à la peau de bien mûrir, la garder en bonne santé et contient la vitamine A.
La patate douce est riche en vitamine A, B6, B9 et C et stabilise les fonctionnements de la foie.
Alors combiner ces aliments en purée va permettre à votre bébé de manger sainement et surtout consistant.
Age:👉7-8 MOIS
INGREDIENTS:
• 110 g de carotte
• 110 g de patate douce
• 10 g de blanc de poulet
• 1 c. à .c d’huile d’olive
• 1 c. à c. de persil
PREPARATION:
- Lavez, épluchez et coupez la carotte et la patate douce.
- Lavez le persil.
- Faites-les cuire à la vapeur avec le persil et ajoutez le poulet 5 min avant la fin de la cuisson.
- Regardez que les légumes sont bien tendres, que la viande est cuite à cœur, puis mixez le tout avec le persil et ajoutez l’huile.
N’hésitez pas à faire ce plat chez vous et BONNE DEGUSTATION
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