Crème de riz aux poires
Crème de riz aux poires est très nourrissant pour les bébés.
Âge: 08 mois
Le lait apporte des bienfaits nutritifs aux enfants et même aux adultes.
En effet, il est une source en apport calcium, en protéines, en minéraux et en vitamines.
Principalement les vitamines B2 et B12.
La poire elle, est un fruit bénéfique pour la santé, elle contient des glucides et des antioxydants. Elle a des vertus digestives qui permettent à l’organisme de fonctionner au mieux.
Pour faire cette recette la crème de riz aux poires il vous faut :
Ingrédients :
50 g de poire
70 ml de lait de vache entier
15 g de riz rond
1 pointe de cannelle
Préparation :
- Bien se laver les mains
- Epluchez la poire
- Et couper ensuite la poire en petits morceaux
- Puis faire chauffer les morceaux de poires dans une casserole avec un fond d’eau et y ajouter une pointe de cannelle.
- Faire chauffer le lait
- Mettre le riz dans l’eau bouillante pendant 2 min et puis rincez le avant de l’égouttez.
- Versez le riz dans le lait et laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que le lait disparaisse
- Versez la crème de riz dans une coupelle et placer les petits morceaux fondants de poires par-dessus.
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